20 сентября воскресенье
СЕЙЧАС +12°С

Профиль пользователя

Аль Пачино

Пол: МужскойДата регистрации: 24.02.2011

8 авг 2020 в 16:34

Георгий, свинью копилку скорей всего забрали 🤣

1 авг 2020 в 20:51

Довели пацана уже с этими передачами и интервью!

22 июл 2020 в 01:30

Занимаюсь спортом всем понемногу, но уровень высокий и нагрузки колоссальные себе даю. Вообщем катал колёсико на пресс (делал с ног со стойки), повторять кто не делал не советую )) выгнул сильно поясницу, заболела ни сразу, минут через 10 я дышать нормально не мог, спазм был жуткий, ни лежать ни ходить ни сидеть,
Короче жесть жесткая! Оказалось спазм случился в пояснично-подвздошной мышце, раньше и не слышал о ней, а она у многих проблемная при нагрузках! Растягивал сам как мог, ютуб в помощь! Советую тянуть эту мышцу всем и часто и делать дома растяжки и йогу. Неделя растяжки через боль и на ноги встал можно сказать. Всем Здоровья!

18 июл 2020 в 23:43

Травмы такие ещё жёсткие, при авто ДТП таких нету , иногда испугом отделываются. Девушке пластика нужна теперь

12 июл 2020 в 17:22

Красавцы пацаны! Горжусь таким крепким поколением , вытащить паникующего утопающего ни просто

1 ответ
2 апр 2020 в 23:11

10 советников у министра!!! Министр это ни должность - это Счастье

2 апр 2020 в 20:46

456, тебе похоже мамка копейку закидывает на карту, три доширака и столько же пива и жизнь удалась у тебя да?!

2 апр 2020 в 09:49

Похоже это был Толковый словарь Ожегова

1 ответ
3 мар 2020 в 11:07

Хреновый в этом месте пешеходный переход , с освещением хоть бы сделали

17 фев 2020 в 15:33

гость, отчасти соглашусь , чтобы протестировать надо многим (но не всем) выходить из зоны комфорта