Молодцы спецы , горжусь

333, всего 180 м2?! )) 👍

Георгий, свинью копилку скорей всего забрали 🤣

Довели пацана уже с этими передачами и интервью!

Занимаюсь спортом всем понемногу, но уровень высокий и нагрузки колоссальные себе даю. Вообщем катал колёсико на пресс (делал с ног со стойки), повторять кто не делал не советую )) выгнул сильно поясницу, заболела ни сразу, минут через 10 я дышать нормально не мог, спазм был жуткий, ни лежать ни ходить ни сидеть,
Короче жесть жесткая! Оказалось спазм случился в пояснично-подвздошной мышце, раньше и не слышал о ней, а она у многих проблемная при нагрузках! Растягивал сам как мог, ютуб в помощь! Советую тянуть эту мышцу всем и часто и делать дома растяжки и йогу. Неделя растяжки через боль и на ноги встал можно сказать. Всем Здоровья!

Гость, 🤠👍

Травмы такие ещё жёсткие, при авто ДТП таких нету , иногда испугом отделываются. Девушке пластика нужна теперь

Красавцы пацаны! Горжусь таким крепким поколением , вытащить паникующего утопающего ни просто

Кот запаса, 🤣👍

Гость, нужно, но опасно

1-го июня как с добрым утром прилетели!

10 советников у министра!!! Министр это ни должность - это Счастье

456, тебе похоже мамка копейку закидывает на карту, три доширака и столько же пива и жизнь удалась у тебя да?!

Похоже это был Толковый словарь Ожегова

гость, тренажёрную сделай , заскакивать буду

Даже читать не стал! Сгинь нечистая!!!

Хреновый в этом месте пешеходный переход , с освещением хоть бы сделали

Гость, NL это та ещё секта , но батончики с орехами там вкусные ))))

Жду повышения тарифа на интернет от Ростелекома

гость, отчасти соглашусь , чтобы протестировать надо многим (но не всем) выходить из зоны комфорта