Стиль и красота Карточки Долой гречку — даешь картошку! Какие продукты на самом деле помогают худеть. Советы фитнес-тренераПростые лайфхаки помогут не ограничивать себя и привести в порядок фигуру к лету3 мая 2024, 15:303 2998
Здоровье Обзор Правило 80/20: названа секретная привычка долгожителей самого здорового острова в миреПродолжаем рассказывать, какие особенности образа жизни объединяют активных бабушек и дедушек по всему миру26 апреля 2024, 20:0092 99723
Здоровье Спорт Народная премия 72.RU Карточки Никаких жестких диет и изнурительных тренировок! Как похудеть к лету — 10 советов от тюменских тренеровСобрали рекомендации инструкторов из 10 лучших клубов города7 апреля 2024, 10:5010 54311
Стиль и красота Эксклюзив «Мой вес был 226 килограммов»: участница шоу «Большие девочки» — о злости на отца, хейте и страхе за свою жизньЭлнара Меликова борется с лишним весом много лет. Она рассказала, как согласилась принять участие в шоу29 февраля 2024, 17:004 80511
Здоровье Обзор B, C, D и тэ дэ. Врачи рассказали, какие витамины бесполезны, а какие мы пьем неправильноЕсть продукты, которые не дают нужным веществам усваиваться, а есть те, что помогают28 февраля 2024, 15:008 3453
Еда Эксперт Уберите эту приправу и тело изменится: диетолог объяснила, что приводит к отекамПубликуем советы специалиста25 февраля 2024, 11:008 30412
Здоровье Подробности Пища для размышлений. Чего и сколько россияне съедают за год (вы удивитесь и, вероятно, призадумаетесь)А ваш рацион совпадает с данными статистики?15 февраля 2024, 10:003 46122
Еда Здоровье Карточки «Поголодать воли хватит у всех, а удержать вес гораздо сложнее»: врач-эндокринолог — о диете, ожирении и диабетеАртем Кокин доступно объяснил основные правила питания6 декабря 2023, 17:0012 5943
Стиль и красота Истории Отожгла на пенсии: 74-летняя модель показала точеную фигуру в купальнике — история стюардессы, которая покорила подиумыКогда Коллин поняла, что больше не может летать, она сделала своим хобби уход за собой — и не зря11 октября 2023, 18:006 88517
Здоровье Токарь похудел на 92 килограмма и теперь рассказывает, как без больших вложений привести вес в нормуВидео бывшего заводчанина Сергея Соколова набирают миллионные просмотры3 октября 2023, 17:006 18214
Город В тюменской школе из-за очередей в столовую ученикам не хватает едыПричину этого объяснили в департаменте18 сентября 2023, 14:2712 91949
Образование «Как свиней детей кормят»: тюменцы возмущены качеством питания в школахРодители недовольны, что в меню одни углеводы и трансжиры6 сентября 2023, 15:3318 992209
Здоровье Интервью Как не развалиться к 40 годам и какие ошибки отнимают у нас здоровье и стройность — ответ нутрициологаУчимся быть здоровыми и продуктивными вместе с Ольгой Андрейчук28 августа 2023, 06:3026 96853
Город При введении контртеррористического режима тюменцев накормит государство. Изучаем менюИ надеемся, что эта информация вам не пригодится8 августа 2023, 14:1510 06976
Стиль и красота Эксперт «Запасы — жир на боках». Нутрициолог рассказала, как похудеть навсегда, и назвала лучшую диетуОна объяснила, почему есть много фруктов вредно23 июля 2023, 13:0040 05013
Здоровье Обзор Зачем китайские долгожители пьют много горячей воды (нам стоит перенять эту привычку)Сколько стаканов нужно выпить в день и какой температуры должна быть вода — разбираемся с врачами28 июня 2023, 18:005 89011
Еда Интересно про еду Обзор Врачи рассказали, кому нельзя пить томатный сок. А вы есть в этом списке?И правда ли, что в нем есть какая-то польза18 июня 2023, 10:007 064Обсудить
Здоровье Обзор Вот бы нам такую! Ученые назвали поразительную особенность организма людей, которые живут дольше 100 летИсследователи по всему миру пытаются разгадать секреты долголетия — наука сделала еще один шаг вперед в этом направлении7 июня 2023, 22:005 2764
Здоровье Обзор «Снижает риск развития рака»: этот овощ едят долгожители по всему миру — он есть в любом супермаркетеМы хотим, чтобы наши читатели жили долго, поэтому часто изучаем образ жизни тех, кто в этом преуспел23 мая 2023, 18:0014 5179
Еда Обзор Есть на каждой кухне: топ-7 продуктов, которые снижают продолжительность жизниЭто важно знать, но эксперты призывают не паниковать и во всём соблюдать меру16 мая 2023, 18:0011 6565
Здоровье Обзор Лучше косметолога: всего одна простая привычка, которая поможет выглядеть (и чувствовать себя) на 10 лет моложеМы хотим, чтобы наши читатели жили долгой и активной жизнью, поэтому часто рассказываем о полезных привычках12 мая 2023, 18:008 8672
Здоровье Истории «Получала удовольствие при любом удобном случае»: правила жизни самых долгоживущих людей на земле (и они не про ЗОЖ)Мы узнали, что кроме ежедневной активности, здорового питания и медицинского чекапа нужно делать, чтобы прожить как можно дольше2 мая 2023, 18:006 5384
Стиль и красота Истории «На злобу хейтерам не раскабанела обратно». 43-летняя красотка — о том, как похудела на 28 килоТатьяна считает, что главное в стройности — системный подход2 мая 2023, 11:0010 90422
Здоровье Обзор Ученые выяснили, как продлить жизнь на 16 лет всего за 30 минут в день, — это доступно всемЧеловечество не устает искать путь к активному долголетию, а мы стараемся следить за исследованиями в этом направлении22 апреля 2023, 18:0051 65736
Стиль и красота Обзор Всё выполнимо! 10 простых привычек долгожителей, которыми вам стоит обзавестись после 40 летМы хотим, чтобы наши читатели жили долго, поэтому часто изучаем образ жизни тех, кто в этом преуспел8 апреля 2023, 18:0036 70019
Здоровье Обзор Любят понежиться: 5 удивительных секретов японских долгожителей — женщины там часто доживают до 110 летЕсли вы только что собирались обильно посолить свой ужин — остановитесь. Мы хотим, чтобы наши читатели жили как можно дольше8 марта 2023, 18:006 3555
Еда Интересно про еду Обзор Дело не в еде? Детское ожирение в России выросло в шесть раз — что стало причинойРазбираемся с врачами, как распознать ожирение у ребенка и как с ним бороться15 февраля 2023, 10:005 52033
Здоровье Обзор Ни часом позже! Во сколько и что нужно есть, чтобы похудеть — изучаем популярный принцип питания по биоритмамОказывается, на завтрак нужно налегать на жиры, а сладкое оставить на потом7 февраля 2023, 22:006 4971
Стиль и красота Обзор Подкрались и остались: 13 популярных привычек, которые незаметно «подарят» вам лишние килограммыЭксперты рассказали, как коварные ежедневные ритуалы делают нас на несколько размеров больше25 января 2023, 22:0015 6735
Здоровье «Бедный мой муж — натерпелся»: медсестра рассказала, как похудела на 40 килограммовГалина Майданова поняла, что пора взяться за себя, когда к ней кроме лишнего веса стали липнуть болезни10 января 2023, 15:0012 3483
Еда В сутки — стакан молока и полкило картошки: смотрим, чем задержанных кормят в изоляторах ТюмениВ год на такое питание из федерального бюджета уходят миллионы рублей22 ноября 2022, 15:258 44216
Здоровье Кардиолог назвал 6 способов снизить уровень холестеринаСкорректировав образ жизни, можно уменьшить риск развития атеросклероза, инфарктов и инсультов31 октября 2022, 15:0026 23614
Еда Обзор Лев из риса и пирог-собака: мама создает шедевры из завтраков для сына, который плохо ест, — только посмотрите на эту красотуВозможно, эта статья вдохновит вас на креативный подход к приготовлению еды22 октября 2022, 14:008 54719
Бизнес Спецоперация на Украине «Предсказывать цены на продукты — дело неблагодарное». Но мы всё же спросили экономистов, что будет — прогнозМы поговорили с экспертами и посмотрели на цены с февраля — рассказываем, как они изменились18 октября 2022, 22:068 29410
Здоровье Обзор Скрытый диабет и поражение печени: почему появляется странный привкус во рту и когда это опасно — объясняют врачиСпециалисты рассказали — иногда, чтобы убрать неприятный симптом, достаточно просто соблюдать диету12 октября 2022, 18:005 466Обсудить
Здоровье Истории «Я ела всё, что видела»: многодетная мама похудела на 61 кг, увидев себя на случайном фото — посмотрите, какой она сталаЗа год женщина похудела на 7 размеров — рассказываем, как ей это удалось25 сентября 2022, 16:0011 4187
Здоровье Всё о коронавирусе Подробности «Можно найти на любом рынке»: профессор рассказал, чем питаться и как восстановиться после коронавирусаПавел Бакумов знает, что именно играет важную роль в реабилитации пациентов после болезни4 сентября 2022, 15:004 429Обсудить
Здоровье Обзор Лечат и калечат: 5 популярных врачебных советов, от которых становится только хужеИногда в поликлиниках можно услышать такое, от чего волосы на голове встают дыбом, будьте бдительны30 августа 2022, 18:009 18017
Стиль и красота Обзор С ним похудеет любая: изучаем «правило 90 секунд» — в нем 6 простых движенийВсего 10 минут в день может себе позволить выделить на спорт почти кто угодно, а результаты не заставят себя долго ждать19 августа 2022, 18:0015 5522
Еда Обзор Заставят попотеть: 7 популярных продуктов, после которых с вас будет бежать ручьемЭтих всеми любимых блюд лучше избегать в жару, если вы сильно потеете13 августа 2022, 14:007 917Обсудить